蔓越莓為何被譽為「美洲的紅寶石」?

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蔓越莓為何被譽為「美洲的红寶石」?

除了預防泌尿道感染 它還有這四大功效

蔓越莓不但被稱為「美洲的红寶石」，更是公認的超級食物。是哪些成分讓它如此珍貴？食用蔓越莓又會對人體帶來什麼樣的好處？但務必切記，胃部比較敏感的人並不適合空腹或大量食用蔓越莓！

蔓越莓富含前花青素、多酚、维生素（C、E、K、B群）、纖維、有機酸、鉀、碳、鈣、鐵等多種機能成分，因此對人體有多種益虛，包含最為人熟知的對女性私密處保健、預防泌尿道感染（UTI）有幫助之外，還能抗氧化、抗發炎、因此可以預防三高、幫助消化、甚至可以預防蛀牙等等。

蔓越莓有哪些功效？

1.預防或改善泌尿道感染及私密處健康

2.心血管保護效果

3.預防幽門桿菌造成的胃癌

4.蔓越莓有益男性攝護腺健康

5.蔓越莓有助牙齒與口腔健康

參考貿料：食力foodnext